Es erwarten euch verschiedene Übungen zur Stärkung der Beweglichkeit und zur Dehnung der Muskulatur sowie ein passender Mix aus verschiedenen Kraftübungen. Unsere Trainer sind weiterhin offen für individuelle Wünsche, um das Programm bestmöglich auf euch abzustimmen.
Treffpunkt
-
Donnerstag
-
20:00 bis 21:00
- Lichtensteinhalle
Kontakt
-
Florian Schlienz
Peter Kunert
Stephan Vöhringer
